(はてぶ)シリコンヴァレーと仏教。いま「ブッダの食生活」に学ぶこと|WIRED.jp

[ シリコンヴァレーと仏教。いま「ブッダの食生活」に学ぶこと|WIRED.jp] STORY 2017.02.04 SAT 18:00 シリコンヴァレーと仏教。いま「ブッダの食生活」に学ぶこと ジョブズ仏教に傾倒していたのは知られた話だが、シリコンヴァレーはいまでも、そのころと変わらぬカウンターカルチャーによって動いている。禅僧でもあるフェイスブックのデータアナリスト、ダン・シグムンドは、仏教思想と食事が、いまのテック界にどんな教えを与えてくれるかを説いている。 TEXT BY CADE METZ WIRED (US) 『Buddha’s Diet』の著者でフェイスブックのデータアナ...
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そぼくに胃を荒らさないことだと思う。肉食を禁じたのは、肉は消化が悪く、胃が荒れ放題になる。で、その割には、野菜を多く食べるかというと食べてないみたいだよね。野菜も消化が悪く、胃が荒れる。たぶん、葉モノ野菜なんか、肉以上に噛まないと。実際、牛を見習えないなら、野菜もたくさん食べればと・・・。ただ、ビタミンAが重要だから、にんじん、ほうれん草、かぼちゃ。あとは、野菜ジュースでいいんじゃないかなぁ。